Tarifs et Prestations
Apprentissage
Enseignant les techniques de bases de la natation et de la sécurité aquatique, le programme d'initiation à la natation est divisé en quatre niveaux. Les nageurs, enfants ou adultes, développent les rudiments de la natation en travaillant les progressions de chaque style de nage. Avec chaque niveau, ils accroissent également la distance à nager, tout en apprenant à prendre les bonnes décisions dans l'eau et près de l'eau.
Perfectionnement
Vous savez nager, mais vous voulez approfondir votre technique (mouvements, respirations, etc.). Pour réellement maîtriser la natation, inscrivez-vous à un cours ou un stage de perfectionnement. Libre à vous ensuite de réaliser quelques exercices pour continuer à progresser. Les cours peuvent être complètement adaptés a votre niveau et objectifs.
Aquagym
Une activité physique qui propose des mouvements de gym à pratiquer immergé dans l'eau jusqu'au ventre, la taille ou les épaules. C'est un sport complet qui fait travailler tous les groupes musculaires.
Secourisme Enfants / Parents
"Soyez un parent sauveteur". Considérez votre rôle de parent comme celui d'un maître-nageur : restez à l'écart de l'action et gardez un œil sur tout ce qui se passe, prêt à intervenir si nécessaire. Un maître-nageur reste sur la touche et est capable de faire la différence entre un jeu inoffensif, un jeu qui se rapproche du danger et un jeu qui présente un risque immédiat.
Initiation à la plongée
Plongée découverte et initiation à la piscine Natation Ploubalay. Ludovic fera découvrir aux petits et grands le fait de pouvoir respirer sous l'eau lors d'une initiation, en découvrant un autre monde et une nouvelle dimension, à l'écoute de vos sensations. Possibilités de sortie(s) en mer sont aussi disponibles, sur réservation.
Aquaphobie
L'aquaphobie est une peur de l'eau. Les personnes atteintes de cette phobie spécifique sont anxieuses lorsqu'elles pensent à l'eau ou la voient. Elles peuvent éviter les bains, les douches, les piscines et les plans d'eau. De nombreuses personnes atteintes d'aquaphobie ont eu des expériences traumatisantes avec l'eau. Je vous accompagnerai lors de cette (re)découverte de l'eau, dans le calme, sérénité et bonne humeur.
F.A.Q.
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